GI-metoden
Jag har börjat på GI metoden fast värre.. Marulias GI-metod (inside skämt) ja ni läste rätt och ja det är jag Julia som skriver.. haha Jag och Maria ska gå ner i vikt till det vi vägde förut för vi har frossat lite för mkt och båda gått upp MÅNGA kg för mkt. För mkt på mig iaf..
Så nu fram till Julafton kör vi stenhårt!
FÅR INTE ÄTAS!
Bröd - varken ljust eller mörkt
Pasta - inte ens fullkorn (för mig)
Potatis - nada!
Deg - dvs, paj och sånt
Ris
Kornflakes
grädde
feta såser
yogurt - bara lättyogurt
Sylt
socker - alltså inge godis eller nått sånt alls!
Inga feta saker som kebabkött osv
rapsolja - (inte för att jag brukar använda det)
Choklad - nej inte ens mörk
MED FUCKING MERA!
ISTÄLLET
Fullkorns knäckebröd
quinoa
Råris
Musli
lätt yogurt
frukter
grönsaker
olivolja (såklart!)
Fisk
Boooorriiing! Men viktraaasniing ;) (hoppas, hoppas, hoppas)
Sen ingår träning också men jag har en sk skada så det går ej på ett tag.. Men snart så!
MEN! Vi får äta allt på lördagar! :D men jag ska försöka att inte äta så mkt då men ska lätt fira med Kina och lite godis, men ska försöka vara lite duktig och ta naturgodis istället :)
Sen har det inte hänt så mkt, förutom att jag tycks stöta på nån jag verkligen inte vill träffa hela tiden! ååååh.. Sen har jag dreglat som vanligt efter flera killar.. mm mums. haha Anna gjorde en liten låt om mig idag, bara på befallning (av mig såklart) haha as rolig :D Ska tvinga henne sjunga den, eller en till igen och spela in!''
Sen Har Julski -> Hallonmamma.blogg.se åkt in och ut på BB men inget barn har ploppat ut ännu. Snart hoppas jag/vi! :D
Hoppas illamåendet försvinner och smärtan och att du blir mamma till en söt liten dotter (lr son..) :D <3<3<3<3
Ögon utan glans
Styrkan sviker dig, bryts ner . Mat är din tröst men fettma din ångest . Du för fingrar ner i halsen, känner att du lever . Rätar sen på ryggen, går självsäkert iväg . Glatt och falskt ler du åt alla, men någon ser . Dina ögon saknar glans .
Ett snällt ord, det var allt .
Ett hål börjar läka, ett hopp börjar växa
Så nu fram till Julafton kör vi stenhårt!
FÅR INTE ÄTAS!
Bröd - varken ljust eller mörkt
Pasta - inte ens fullkorn (för mig)
Potatis - nada!
Deg - dvs, paj och sånt
Ris
Kornflakes
grädde
feta såser
yogurt - bara lättyogurt
Sylt
socker - alltså inge godis eller nått sånt alls!
Inga feta saker som kebabkött osv
rapsolja - (inte för att jag brukar använda det)
Choklad - nej inte ens mörk
MED FUCKING MERA!
ISTÄLLET
Fullkorns knäckebröd
quinoa
Råris
Musli
lätt yogurt
frukter
grönsaker
olivolja (såklart!)
Fisk
Boooorriiing! Men viktraaasniing ;) (hoppas, hoppas, hoppas)
Sen ingår träning också men jag har en sk skada så det går ej på ett tag.. Men snart så!
MEN! Vi får äta allt på lördagar! :D men jag ska försöka att inte äta så mkt då men ska lätt fira med Kina och lite godis, men ska försöka vara lite duktig och ta naturgodis istället :)
Sen har det inte hänt så mkt, förutom att jag tycks stöta på nån jag verkligen inte vill träffa hela tiden! ååååh.. Sen har jag dreglat som vanligt efter flera killar.. mm mums. haha Anna gjorde en liten låt om mig idag, bara på befallning (av mig såklart) haha as rolig :D Ska tvinga henne sjunga den, eller en till igen och spela in!''
Sen Har Julski -> Hallonmamma.blogg.se åkt in och ut på BB men inget barn har ploppat ut ännu. Snart hoppas jag/vi! :D
Hoppas illamåendet försvinner och smärtan och att du blir mamma till en söt liten dotter (lr son..) :D <3<3<3<3
Ögon utan glans
Styrkan sviker dig, bryts ner . Mat är din tröst men fettma din ångest . Du för fingrar ner i halsen, känner att du lever . Rätar sen på ryggen, går självsäkert iväg . Glatt och falskt ler du åt alla, men någon ser . Dina ögon saknar glans .
Ett snällt ord, det var allt .
Ett hål börjar läka, ett hopp börjar växa
Kommentarer
Postat av: Julskii
Mat är livet! Själv ska jag sluta äta onyttigt. Men bröd och pasta är för underbart för att sluta äta. Plus att när man ammar äter man dubbelt mer än när man är gravid. Det är helt sjukt. Äter mer nu än när jag var höggravid :P
Postat av: Julia
haha ät så att du spricker, passa på! ;D Ja du, att inte äta bröd och pasta är hemskt.. men jag ska klara det! :)
Trackback
